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医仁中医诊所（马六甲）
ORIGIN TCM HEALTHCARE
origintcmhealthcar
2024年2月12日讀畢需時 2 分鐘
中医解密反复头痛之谜：你不得不知的头痛原因与缓解方法！
头痛是现代生活中不可避免的健康问题之一，尤其是对于处于他们黄金时期的个体来说，这与工作压力、生活方式选择和整体压力有关。马六甲医仁中医诊所【周蔚修医师】将揭示头痛背后的原因，并分享一些传统但有效的缓解方法。此外，我们将介绍中草药的益处。 周医师认为头痛原因：...
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2024年2月12日讀畢需時 2 分鐘
颈部疼痛的真相：中医如何预防和缓解颈椎病
颈部疼痛是现代生活中许多青中年男女都面临的普遍问题。长时间低头使用电子设备、工作压力、不良的姿势等因素，容易导致颈椎问题，引发颈部疼痛。 马六甲医仁中医诊所【陈秀仪医师】揭示颈椎问题的原因，分享一些中医的缓解方法，并介绍中药的改善效果，帮助你预防和缓解颈部疼痛。...
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2024年2月12日讀畢需時 2 分鐘
腰痛不再是家常便饭：中医教你学会正确坐姿和锻炼运动
腰痛是青中年男女普遍面临的健康问题，长期坐姿不正确、缺乏锻炼、生活压力等因素都可能导致腰部不适。马六甲医仁中医诊所【彭一杰医师】将会从中医的角度探讨腰痛的原因，并分享一些中医方法，以及中药的改善措施，帮助大家预防和缓解腰痛问题，享受舒适的腰部健康。 【腰痛的中医视角】 1....
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2024年2月12日讀畢需時 2 分鐘
疼痛性疾病背后的故事：慢性疼痛有效管理方法
疼痛是人类生活中普遍存在的一种感受，而慢性疼痛则是许多疾病的常见症状之一。 马六甲医仁中医诊所【陈秀仪医师】认为疼痛多为气血运行不畅、脏腑功能失调的结果。因此，针对慢性疼痛，中医治疗注重调整气血、调理脏腑、平衡阴阳，从而达到缓解疼痛、改善健康的目的。...
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2024年2月12日讀畢需時 2 分鐘
消化系统疼痛的中医诊断与治疗：打破胃痛的烦恼
胃痛不适是许多人面临的消化系统问题，特别是在青中年人群中更为常见。 马六甲医仁中医诊所【彭一杰医师】将从中医的角度解读胃痛的原因，并分享中医的缓解方法和中药的改善效果。 中医角度看胃痛的原因： 1. 胃气不和： 中医认为胃是脾胃系统的主要器官，胃气不和可导致胃痛。常见原因包...
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2024年1月24日讀畢需時 3 分鐘
【远离慢性肌肉酸痛：解密纤维肌痛综合征】
纤维肌痛综合征(Fibromyalgia syndrome)是一种导致慢性肌肉酸痛、疲劳和敏感的神经疾病，常常让人倍感不适。这种病症对生活质量的影响巨大，但中医养生有许多方法可以缓解和治疗这种状况。 纤维肌痛综合征(Fibromyalgia...
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2024年1月24日讀畢需時 2 分鐘
【挑战骨质疏松：如何守护年长者骨骼健康】
骨质疏松是一种老年人常见的骨骼疾病，容易导致骨骼脆弱、易折断。尤其对于老年人来说，守护骨骼健康至关重要，中医养生有着许多珍贵的经验可以帮助维护骨骼健康。 老年人需要特别关注饮食中钙和维生素D的摄入。牛奶、酸奶、豆腐、鱼类等食物富含钙质，同时多晒太阳有助于维生素D的吸收。...
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2024年1月24日讀畢需時 2 分鐘
【脊柱僵硬之谜：强直性脊柱炎的诊断和治疗】
强直性脊柱炎是一种慢性疾病，主要影响脊柱和骨关节，导致脊柱和骨盆区域的疼痛、僵硬和炎症。这种疾病通常在年轻成年人中发病，早期症状可能包括腰背部疼痛和僵硬，逐渐发展至整个脊柱。 马六甲医仁中医诊所【彭一杰中医师】认为，强直性脊柱炎与气血不畅、情志失调等因素有关。因此，针对此病...
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2024年1月24日讀畢需時 2 分鐘
【护心攻略：中医如何看待高血压？】
高血压在中医中被称为“阳上亢”，认为是阴阳失衡、气血不调所致。在马六甲医仁中医诊所【周蔚修中医师】看来，高血压通常与体内气血不畅、情志失调、肝郁等有关。这些因素导致阴阳失衡，血液运行不畅，最终引发了高血压症状。 中医治疗高血压主要包括以下几个方面：...
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2024年1月24日讀畢需時 2 分鐘
【探秘中医养肝之道：现代人告别疲劳虚弱的3个方法】
在中医养生中，肝脏被视为情志之官，它对调节情绪、维护整体健康至关重要。而现代快节奏生活中的压力、不良饮食和情绪波动常导致肝脏失衡，引发疲劳和虚弱感。以下是中医养肝的三个方法： 第一，马六甲医仁中医诊所【周蔚修中医师】认为情绪和肝脏紧密相关。通过合理的情绪管理，如冥想、静心练...
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2024年1月24日讀畢需時 3 分鐘
【小肠大事：中医如何解决消化不良】
现代生活中，消化不良已成为一个普遍问题，影响着很多人的生活质量。从中医角度来看，消化不良的原因多种多样，但主要集中在饮食习惯、情绪因素、脾胃功能和药物影响等方面。 饮食不当是主要原因之一。过度进食、食物冷热搭配不当以及过量生冷食物摄入都可能导致消化不良。情绪因素也在其中扮演...
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2024年1月24日讀畢需時 3 分鐘
【身心俱疲？ 中医小窍门帮你重拾活力！】
忙碌的生活常常让我们感到筋疲力尽，但中医传统智慧为摆脱疲劳带来了不少宝贵建议。让我们一起探索几种简单易行的中医小窍门，让身体重新充满活力吧！ 养生第一步：合理饮食 中医强调饮食与身体健康的紧密关系。调整饮食结构，适当搭配食材，对缓解疲劳大有裨益。多食用具有滋补作用的食物，比...
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chew weyxiu
2024年1月24日讀畢需時 3 分鐘
【超重问题不止于体重：中医对于体重的管理策略】
超重问题不仅仅是体重数字，它也是身体失衡的一个信号。超重对身体健康有着多方面的负面影响： 1.心血管疾病风险增加：超重会增加患心脏病、中风和高血压的风险，因为它会影响血液循环和心脏功能。 2. 糖尿病风险增加：过多的体重可能导致身体对胰岛素的抵抗，增加患糖尿病的风险。 3....
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2024年1月24日讀畢需時 2 分鐘
【妊娠期糖尿病：母婴健康的隐形危害】
妈妈们，妊娠期糖尿病（Gestational Diabetes Mellitus, GDM）可能听起来有点吓人，但别担心，控制它其实不难！这个糖尿病是在怀孕期间可能发生的，但只要妈妈们合理饮食、运动适量、保持密切监测，就能保证你和宝宝都健康安全。 首先，监测超级重要！...
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2024年1月24日讀畢需時 3 分鐘
【8小时睡眠成为奢侈？马六甲中医解决失眠烦恼的方法】
当今社会，8小时的睡眠似乎成了一种奢侈。忙碌的生活节奏、压力山大的工作环境以及现代科技带来的干扰，让许多人陷入失眠的困扰。中医提供了一些简单而有效的方法来缓解失眠问题。 首先，从饮食入手。在医仁中医诊所【周蔚修中医师】看来，饮食与睡眠息息相关。晚餐不宜过饱过饭，尤其是避免食...
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