腰痛 | 医仁中医诊所（马六甲）ORIGINTCM

2024年10月10日讀畢需時 3 分鐘

腰酸腰痛得日常调理【马六甲医仁中医诊所】

腰痛是一种常见症状，可能由长期劳累、姿势不当、肾虚、寒湿侵袭等多种原因引起。中医认为，腰痛与肾虚、气血不足、寒湿侵袭或瘀血阻滞等因素密切相关。通过日常调理，可以有效缓解和预防腰痛。腰酸腰痛得日常调理【马六甲医仁中医诊所】。以下是腰痛的日常调理建议：

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2024年10月10日讀畢需時 2 分鐘

拔罐改善腰酸腰痛/腰肌劳损【马六甲医仁中医诊所】

腰痛是现代生活中很多人都会遇到的问题，可能因为久坐、劳累、姿势不良等多种原因导致。拔罐作为中医传统疗法之一，通过负压作用帮助疏通经络、活血化瘀。可以有效缓解腰部疼痛，改善身体状态。拔罐改善腰酸腰痛/腰肌劳损【马六甲医仁中医诊所】。

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2024年9月2日讀畢需時 2 分鐘

【腰痛怎么治】马六甲医仁中医治疗腰痛腰酸

腰痛是指腰部的疼痛或不适，是一种常见的症状。可能的原因包括腰肌劳损、椎间盘突出、骨质增生等。腰痛不仅会影响我们的日常生活，还可能影响工作和休息。【腰痛怎么治】马六甲医仁中医治疗腰痛腰酸

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2024年7月10日讀畢需時 2 分鐘

【腰扭伤怎么治？】马六甲医仁中医诊所治疗腰扭伤

腰扭伤是指腰部肌肉、韧带或其他软组织在外力作用下发生的急性损伤。常见原因包括突然的弯腰、抬重物、剧烈运动或者长时间保持不良姿势等。腰扭伤的主要症状有腰部疼痛、僵硬、活动受限，有时还会伴随局部肿胀和瘀青。马六甲医仁中医诊所治疗腰扭伤。

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2024年7月2日讀畢需時 2 分鐘

【椎间盘软骨突出怎么办？】马六甲医仁中医诊所治疗椎间盘突出

椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，是指椎间盘的软组织（髓核）从其正常位置突出，压迫到附近的神经根或脊髓，导致疼痛和功能障碍。常见症状包括下背部疼痛、腿部麻木、肌肉无力等。久坐、重体力劳动、姿势不良和年龄老化等因素都可能导致椎间盘突出。马六甲医仁中医诊所治疗椎间盘突出。

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2024年4月22日讀畢需時 2 分鐘

【什么是中医刺络放血？】马六甲医仁中医诊所中医放血治疗

刺络放血是一种传统的中医治疗方法，通过在人体特定的穴位上用针刺激，使局部血管扩张、血液循环增加，从而清除体内病邪，促进气血畅通，调和阴阳。放血方法有刺血、拔罐放血等多种形式。马六甲医仁中医诊所中医放血治疗。

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2024年2月13日讀畢需時 1 分鐘

坐骨神经痛康复运动【马六甲医仁中医诊所】彭医师教你一个动作改善坐骨神经痛

99%有坐骨神经痛的人都不知道如何在家缓解，彭医师教你一个简单而有效的动作。 10秒钟学会，帮你减轻坐骨神经痛，重获舒适和轻松。【️运动时有明显疼痛，请立刻暂停】马六甲医仁中医诊所【彭一杰医师】建议坐骨神经痛的患者，若疼痛发作超过一个星期而且不能缓解，需要做针灸治疗改善问...

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2024年2月12日讀畢需時 2 分鐘

腰痛不再是家常便饭：中医教你学会正确坐姿和锻炼运动

腰痛是青中年男女普遍面临的健康问题，长期坐姿不正确、缺乏锻炼、生活压力等因素都可能导致腰部不适。马六甲医仁中医诊所【彭一杰医师】将会从中医的角度探讨腰痛的原因，并分享一些中医方法，以及中药的改善措施，帮助大家预防和缓解腰痛问题，享受舒适的腰部健康。【腰痛的中医视角】 1....

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