肌肉萎缩是指肌肉组织的损失或变薄，肌肉的质量和力量都会下降。肌肉萎缩时，肌肉看起来比正常人要小。发生肌肉萎缩的原因是营养不良、年龄、遗传、缺乏运动或某些疾病。
中医认为脾主肌肉，尤其是关节处。脾负责将吸收的营养转化为气与血。脾虚，则养分转化为痰湿，痰多积聚，则气血瘀滞。此外，随着年龄的增长而出现的气血不足。风、寒、湿等外邪侵入，可引起肌肉疼痛。
马六甲医仁中医诊所【陈秀仪医师】认为可以通过适当的营养和锻炼来逆转的。
通过针灸和推拿在身体的各个穴位针刺可疏通气血，恢复循环和平衡。中草药治疗如党参、熟地增强脾脏，增加气血流动，增强肌肉的营养。但建议通过中医师把脉诊断，开出合适的药草方，帮助缓解肌肉疼痛和恢复肌肉力量。中医传统健身运动八段锦柔筋健骨活气血，调理脏腑养气力，加强血液循环；五禽戏以肢体运动为主，起到舒筋通络、强健脏腑、灵活肢体关节的功用。
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